top of page

Остеопороз

Остеопороз — это заболевание, при котором снижается плотность и нарушается структура костной ткани. В результате кости становятся рыхлыми и легко ломаются.

​

Факторы риска по остеопорозу:

  • перенесенные переломы при минимальной травме;

  • возраст старше 65 лет;

  • низкая плотность костной ткани по данным костной денситометрии;

  • белая (европеоидная) раса;

  • женский пол;

  • индекс массы тела менее 20 кг/м2 и/или вес менее 57 кг;

  • повышенная склонность к падениям;

  • отягощенная наследственность — наличие остеопороза и/или переломов при небольшой травме у родственников (мать, отец, брат, сестра) в возрасте 50 лет и старше;

  • прием препаратов глюкокортикоидов более трех месяцев;

  • ранняя (в том числе хирургическая) менопауза;

  • курение;

  • недостаточное потребление кальция;

  • дефицит витамина D;

  • злоупотребление алкоголем;

  • низкая физическая активность;

  • длительная иммобилизация (постельный режим более двух месяцев);

  • период времени до пяти лет с момента предыдущего перелома;

  • некоторые заболевания и состояния (сахарный диабет 2-го типа, ревматоидный артрит, целиакия, снижение функции почек и др.).

​

Особенности остеопороза

Чаще всего заболевание протекает скрыто и проявляется лишь при первом переломе — или выявляется специальными исследованиями, назначенными по поводу другого заболевания.

​

Для лучшего усвоения кальция в кишечнике необходимо, чтобы в организме было достаточно витамина D, который может поступать в организм с некоторыми продуктами питания или образовываться в коже под действием солнечного света. 

osteoporoz-simptomy-i-lechenie01.jpg

Медицинскую помощь оказывают:​​

С 01 апреля 2019 года действует комплексная программа "Остеопороз":

- прием врача-ревматолога по проблеме остеопороза

- анализ крови на Витамин D

- анализ крови на кальциевый обмен

- анализ крови на фосфорный обмен

​

Обычная цена 3150 руб.

Специальная цена со скидкой 20% - 2500 руб.

Ежеминутно в России происходит 17 остеопоротических переломов конечностей, перелом шейки бедра - каждые 5 минут.

​

Ежегодно регистрируется 2 млн компрессионных переломов позвоночника у женщин и 1 млн – у мужчин.

​

Риск перелома для женщины в возрасте от 50 лет и старше превышает вероятный суммарный риск развития рака молочной железы, матки и яичников. 

​

Кальций в организме и факты о нем

  • Кальций – один из основных минералов, играющих важную роль в формировании и поддержании скелета..

  • В организме постоянно происходит разрушение старой кости и образование новой.

  • Кальций не производится в организме, он постоянно должен поступать извне, при этом суточное потребление кальция зависит от возраста человека и других факторов.

  • Стремление придерживаться низкокалорийной и низкохолестериновой диеты приводит к ограниченному потреблению многих продуктов, являющихся источником кальция (молочные продукты, сыр, орехи, крупы, яйца и пр.).

 

Что такое витамин D и зачем он нужен

  • Для усвоения кальция необходим витамин D. 

  • Совместные исследования российских и голландских специалистов показали, что у значительной части россиян старше 50 лет — умеренный недостаток витамина D, а в норме содержания не было ни у одного испытуемого. 

  • Причина нехватки витамина D - недостаток солнечного света. Витамин D синтезируется в коже под влиянием ультрафиолета, а зимой большая часть солнечных лучей не проходит через земную атмосферу, поэтому у людей, живущих севернее 40 градусов широты, витамин D с октября по март практически не образуется. 

  • Дефицит  витамина D связан с низким потреблением продуктов питания, содержащих витамин D (яйца или жирная рыба).

​

Остеопороз - коварное заболевание, симптомы которого не всегда просто обнаружить, а лечение остеопороза может длиться годами и не приносить существенного улучшения.

Профилактика — основное, что помогает решить проблему остеопороза.

Если вы подозреваете, что у вас есть признаки остеопороза, или понимаете, что вашей маме или бабушке грозит развитие этой болезни, необходимо обратиться за помощью к врачу-ревматологу.

Информационный портал 

"Российская ассоциация

по остеопорозу"

В России работает программа «Остеопорозу — нет!», цель которой — информировать россиян в вопросах борьбы с заболеванием.

Действует телефон Всероссийской бесплатной «горячей линии»:

8-800-200-05-78.

bottom of page